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嗜辣族女生不长胖的开胃素食:香辣水煮玉米

2026-08-21 09:33:47 [新闻] 来源:华海富洋游戏软件站

  原料:甜玉米2根、嗜辣生不食香小葱2根。族女煮玉

  调料:麻辣火锅红油底料30g、长胖四川辣酱15g、胃素生抽15ml、辣水干辣椒20个、嗜辣生不食香葱姜蒜少许。族女煮玉

  做法:

  1、长胖玉米去皮去须洗净备用。胃素

  2、辣水玉米先切成等大的嗜辣生不食香段,然后把切好的族女煮玉玉米竖起来一分为四,或者一分为六。长胖

  3、胃素切好的辣水玉米备用。

  4、炒锅加热放入红油底料,葱姜蒜爆香锅底。

  5、放入玉米翻炒均匀。

  6、放入辣酱和生抽翻炒。

  7、加入热水,水量微微没过玉米,再放入干辣椒一起同煮。

  8、盖上锅盖,玉米煮熟煮软即可。出锅后撒上葱花食用。

  Tips:

  1、如果没有麻辣火锅的红油底料,也可以放油炒玉米后,增加辣酱的用量即可。

  2、我用的是四川辣酱,如果有喜欢吃的辣酱也可以。建议选择辣酱比较浓稠,且油份大一些的,汤底会比较浓郁。

  3、玉米建议选择甜玉米或者传统玉米,口感会更好。

  4、辣酱和红油锅底都有咸味,所以不用在单独放盐了。

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